ClinicRavan Mehraban

Clinicalpsychology

ClinicRavan Mehraban

Clinicalpsychology

مرکز مشاوره سلامت روان مهربان
ClinicRavan    Mehraban
آموزش -آگاهی - موفقیت

مرکز مشاوره سلامت روان مهربان تحت نظارت سازمان بهزیستی
برگزار کننده کارگاه های آموزشی ویژه متخصصین ، خانواده ها

این مرکز از دانشجویان رشته های روانشناسی و مشاوره حمایت کرده و در زمینه اشتغالزایی دانشجویان و برگزاری کارگاه های تخصصی با ارائه گواهی معتبر فعال میباشد . mahdi.mehrabanii@gmail.com
مطالب مفید برای کودکان نوجوان_ اولیاء تلفن تماس 55926039_021

۱۷ مطلب با موضوع «عمومی» ثبت شده است

انتخاب رشته تخصصی کنکور 97 


تلفن تماس 55926039


با کادر مجرب از مشاوران آموزش و پرورش و مدارس تیزهوشان

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۳۱ تیر ۹۷ ، ۰۵:۴۷
محمدمهدی بری مهربانی

کلینیک روان اولین اپلیکیشن خود را منتشر کرد 


تست شخصیت


این برنامه تیپ شخصیتی شما را مشخص می کند که بر اساس شناخت و آگاهی از تیپ خود می توانید از مشاوره ازدواج و مشاوره انتخاب رشته این برنامه نیز استفاده نمایید.


در بازار ببینید          روانشناسی خود

فخار, [16.04.18 21:11]

‏«آزمون های مشاوره کلینیک مهربان» را در بازار اندروید ببین:

http://cafebazaar.ir/app/?id=com.clinicravan.azmoon&ref=share

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۳ ارديبهشت ۹۷ ، ۱۷:۴۶
محمدمهدی بری مهربانی

🔶 ریشه عصبانیت و خشم ما ایرانی‌ها از چیست؛ تربیت کودکی یا شرایط اجتماعی؟
🔸 موسسه گالوب، طی یک پژوهش در سال ۲۰۱۷ که براساس مطالعه وضعیت ۱۴۲ کشور انجام شده است، مردم ایران را به عنوان عصبانی ترین مردم جهان معرفی کرده است. در خصوص نتیجه این پژوهش مهم که ایران به عنوان عصبانی ترین کشور جهان معرفی شده است، شاید بتوانیم این موضوع را تحلیل کنیم و به ریشه ها و علت های اصلی آن بپردازیم.
🔸 یکی از علت‌های خشم، ناکامی است و خشم احساسی است که می تواند یک رفتاری را بعنوان عصبانیت در پی داشته باشد.
🔸 میتوان ریشه های خشم بدلیل ناکامی را در لابه لای باورهای غلط حاکم در فرهنگ و جامعه جستجو کرد. در فرهنگ ما باور غلطی مبنی بر این وجود دارد که کودک باید چشم و دل سیر باشد و این بدین معناست که کودک هر چه می‌خواهد باید در اختیار او قرار بگیرد، قطعا این موضوع تا ۱۴ ماهگی کودک درست است. اما ما طی ۱۴ تا ۲۴ ماهگی، باید کودک را با ناکامی متناسب با سن و توانش آشنا کنیم و این باید طی پروسه ای آهسته و نرم صورت بگیرد.
🔸 برای مثال در ابتدا از هر پنج خواسته کودک به یک خواسته اعتنا نکنیم تا او با حس ناکامی آشنا شده و بتواند از دو الی دو نیم سالگی به بعد با ناکامی بیشتری مواجه شود.


🔸مسلما کارهای که ما بزرگتر ها در دنیای واقعی انجام می دهیم نیاز است در سطح کوچکی در دنیای کودک انجام شود. 
باید یادآوری کنم که در فرهنگی که مردم معتقد هستند کودک باید پادشاه باشد یا اینکه هر چیزی می خواد در اختیار او قرار بگیرد (به تعبیر عامیانه چشم و دل سیر باشد) آنوقت این کودک با طعم ناکامی مواجه نمی‌شود و وقتی این کودک بزرگ می شود این ناکامی تجربه نشده است یعنی سلول های مغزی برای این موضوع هیچ تجربه، اندوخته یا ذخیره ای ندارند و با توجه به اینکه انسان مغزهای حیوانی هم دارد که اگر در آن موقع وارد عمل شود بر اساس اولویت واکنش های مغز حیوانی، پرخاشگری اولین انتخابش خواهد بود و این پرخاشگری، عصبانیت و خشم بخش عمده ای از فرهنگ امروز ما را تشکیل می دهد.

🔸 کودک در ابتدا هیچ تعریفی از مرز برای خود ندارد و این پدر و مادر هستند که با تربیت درست مرز را برای او تعریف می کنند. 
وقتی که فردی که مرز مشخصی برای خودش تعریف نکرده با ناکامی مواجه می شود عصبانیت و پرخاشگری می تواند از واکنش های او باشد
🔸 همه این رفتارها و واکنش های یک بنیان بیشتر ندارد و آن این است که بخشی از مغز که باید کار بازدارندگی را انجام دهد در کودکی برای ما شکل نمی گیرند و به همین دلیل نمی توانند جلوی ارضا خواسته ها و نیازها را بگیرند و یا به شکل صحیحی آنها را ارضای نماید.
🔸 بنابراین در تربیت بسیار مهم است که باورهای را که دیگر کارایی ندارد از ساختار تربیتی و در نهایت از ساختار فرهنگی جدا کنیم تا به خشونت و پرخاشگری در دنیا شناخته نشویم .
#انسیه_عرفانی
کارشناس ارشد روانشناسی عمومی


◽️

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ بهمن ۹۶ ، ۰۷:۱۱
محمدمهدی بری مهربانی

دریافت فایل تغیرات فرزندان در نوجوانی ویژه والدین 


مطالعه و کاربست توضیحات این فایل شما را مجهز میسازد تا اولا تغیرات و رفتارهای خاص نوجوانتان را 

بهتر پذیرش کنید و همچنین با اندیشیدن تدابیر مناسب به آنها کمک کنیم این مرحله ویٰٰژه را با کمترین آسیب پشت سر بگذارند و مراحل طبیعی رشد و کسب هویت را به خوبی طی کنند.


امروز که نعمت بارش برف کوچه ها و محله هایمان را سفید پوش کرده و مدارس و برخی ادارات تعطیل هستند خالی از لطف نیست زمانی را به مطالعه و بالا بردن کیفیت زندگی اختصاص دهیم ..


                                                                      موفق و پیروز باشید

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۸ بهمن ۹۶ ، ۱۳:۴۹
محمدمهدی بری مهربانی

چرا انسان تمایل به بیمار ماندن دارد؟

چرا انسانها تلاش می کنند که بیمار بمانند؟ چرا آنها انرژی خود را صرف بیمار ماندن و رنج کشیدن می کنند. 

چه می شود که بیماران در فرآیند درمان و زمانیکه در حال بهبودی هستند واکنشهایی نشان می دهند تا دوباره به بستر بیماری بازگردند ؟ 

آنها به هر طریقی تلاش دارند تا درمان را بی اثر سازند و در نهایت درمان را رها کنند . 

به عقیده فروید واکنش درمانی منفی بیان کننده یک احساس گناه ناخودآگاه است که در "بیمار بودن" ارضا میشود و فرد بصورت ناخودآگاه نمی خواهد از مجازات و رنج کشیدن چشم پوشی کند . "او در ناخودآگاه ، خود را مستحق مجازات می داند اما بدان آگاه نیست. "


#زهرا رافعی_روانکاو و رواندرمانگر

#روانکاوی

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۷ دی ۹۶ ، ۲۳:۱۸
محمدمهدی بری مهربانی

دریافت فایل صحبت های دکتر نویری روانشناس بالینی در خصوص ضعف در مدیریت بحران



        تاب آوری  -  مدیریت هیجانات  -   کنترل خشم  - مدیریت بحران 



تا چه میزان روی این مسأیل کار میشه و تا چه حد جامعه ما بهش نیاز داره ؟

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۵ دی ۹۶ ، ۱۵:۵۹
محمدمهدی بری مهربانی

همدلی،گوش دادن فعال،پرسش های باز،جملات خلاصه سازی وانعکاس و استفاده از زبان بدن 

همدلی یعنی:

ظرفیت و توانایی اینکه خود را جای دیگران بگذاریم.
واقعیات را از دید آنها ببینیم.

احساسات آنها را در مورد چیز‌های مختلف بفهمیم

( ولا تکونوا کالذین قالوا سمعنا و هم لا یسمعون.)

و همانند کسانی نباشید که می‌گفتند شنیدیم ولی در حقیقت نمی‌شنیدند

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۵ دی ۹۶ ، ۰۶:۳۳
محمدمهدی بری مهربانی

 حضور گروه فوریتی #محب (مشاوره حمایت‌های روانی اجتماعی در بلایای طبیعی و حوادث اضطراری) جهت ارائه خدمت به بازماندگان حادثه تصادف نفتکش ایرانی 

☑️ 

Behzisti_org

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۵ دی ۹۶ ، ۰۵:۲۴
محمدمهدی بری مهربانی


تصویر انفجار و فوت عزیزان کشتی شرکت نفت

 


تسلیت به خانواده های این عزیزان و ملت ایران 


تایید خبرفوت سرنشینان کشتی سانچی ایران 


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۴ دی ۹۶ ، ۱۸:۰۶
محمدمهدی بری مهربانی


بر خانوادهای شهدای نفت کش شرکت نفت چه میگذرد ؛

امروز یکشنبه24/10/96در سالن اجتماعات شرکت نفت واقع در بلوار افریقا کوی عاطفی شرقی در حالی که سالن با صدای ناله و شیون و گریه های زیز،زیرکی اعضای خانوادی این عزیزان هرچه سخران سعی در آرام سازی همسر یکی ازین عزیزان داشت زبانش قاصر بود ...به راستی کدام کلام میتوانست ذره ای از درد و اندوه این داغداران بکاهد.

سازمان بهزیستی چندسالی است طرحی با عنوان طرح محب را پایه گذاری کرده است که رسالت این گروه که متشکل از روانشناسان خبره و مددکاران کارآزموده سازمان بهزیستی و متخصصان داوطلب می باشد شتافتن و رسیدن و آماده به خدمت بودن درحوادث و بلایا بوده ...از جمله پلاسکو،زلزله کرمانشاه و متاسفانه امروزحادثه نفت کش.....

امروز زمانی که تماس مستقیم با محل حادثه برقرارشد و مسئول تیم امداد خبر از انفجار کامل و محو شدن نفت کش از روی رادار داد ..به یکباره سالن منفجر شد و اشک ها بود که جاری شد و شیون ها که .................

من که به عنوان عضو کوچکی از تیم روانشناسان مداخله در بحران محب بودم به همراه دیگر همکاران حاضر در محل سعی در آرام سازی و حمایت روانی عاطفی از این عزیران داشتیم اما به راستی که چیزی درد آنها را التیام نمیداد ،چرا این اتفاق افتاد....

مراکز همکار در طرح محب بهپصورت رایگان آماده خدمت رسانی به خانواده های داغدار این عزیزان میباشد  تا  در گذار از مراحل سوگ کمکی کرده تا آسیب های روانی و عاطفی این عزیزان کاسته شود.  


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۴ دی ۹۶ ، ۱۵:۵۰
محمدمهدی بری مهربانی
  ارتباط بین فردی

چهار حوزۀ مهارتی برقراری روابط بین‌فردی مؤثر

1.اعتماد کردن به یکدیگر
.2برقراری ارتباط روشن و عاری از ابهام
.3پذیرش و حمایت یکدیگر

.4حلّ تعارض‌ها و مشکلات موجود در روابط بین‌فردی، به شیوه‌ای سازنده

۳ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۲۳ دی ۹۶ ، ۱۸:۴۳
محمدمهدی بری مهربانی

زمینه مطالعه : اختلالات اضطرابی



فوبیا ترس های اغراق آمیز و غیر موجه از اشیاء یا موقعیت های روزمره مانند ترس از انواع خاصی از حیوانات و یا ترس از انجام کارهایی در مقابل افراد دیگر است . گرچه بسیاری از مردم ترس و یا ترس غیر منطقی را تجربه می کنند. . افراد کمی از آن ها به دنبال درمان هستند ، به عنوان یک نتیجه آنها از درد عاطفی رنج می برند و ممکن است زندگی خود را با ترس های خود محدود کنند.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۲ دی ۹۶ ، ۱۴:۰۹
محمدمهدی بری مهربانی

اضطراب_بهینه_و_زلزله 

📍اضطراب بهینه، چطور می تواند در شرایط استرس زا به کمک ما بیاید؟

🔸اضطراب بهینه، سطحی از اضطراب است که می تواند کمک کند تا پاسخ انطباقی را از خودمان بروز دهیم.

درست شبیه شرایطی که بیماریم و نگرانی باعث مراجعه ما به پزشک می شود. یا استرس ناشی از امتحان که رفتار مطالعه را در ما فعال می سازد.

🔹در شرایط استرس زا، نه آرامش افراطی و نه اضطراب بیش از حد، هیچ کدام کارآمد نیستند. اضطراب بهینه اما به شما کمک می کند تا به شکل کارآمدی رفتار کنید. پس لوازم ضروری تان را در یک کیف نجات قرار دهید و هوشیاری و آرامش تان را در هنگام زلزله حفظ کنید.


زهرا رافعی،روانشناس بالینی و روانکاو


                                                          ادامه دارد..............

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۰ دی ۹۶ ، ۰۷:۳۵
محمدمهدی بری مهربانی
قسمت سوم
کلیدهای مفهوم پردازان

15درصد جمعیت

ارزشها: ابتکار ونواوری،توانایی و تمایل به بی نظیر بودن،استانداردهای بالا،کمال گرا،در جستجوی دانش،جهان انتزاعی ومفاهیم نظری،چالش،متفکرانی نواور،منطقی،تحلیلگر،واقع بین،بی طرف و منصف،برنامه ریزو دیدگاههای فوق العاذه،عاشق پرداختن به پیچیدگی،ذاتا شکاک،نیاز به دلایل علمی،بیش از سایر  تیپ هاذقدرت رامی فهمد و در کسب و اعمال ان مهارت دارند
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۸ دی ۹۶ ، ۰۰:۳۱
محمدمهدی بری مهربانی

تیپ شخصیت تجربه گرا

قسمت دوم

نویسنده؛ محمدمهدی بری مهربانی

روانشناس بالینی و مدرس انجمن ازدواج وخانواده بهزیستی

◦چهار تیپ از 16تیپ شخصیت تجربه گراها هستند با ویژگی واقع گرا و عمل گرخود انگیخته،ازاد،تفریح،نشاط


45درصد جمعیت جامعه

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۲ دی ۹۶ ، ۰۳:۰۷
محمدمهدی بری مهربانی
👌 رمزگشایی تیپ های شخصیت 16گانه
محمدمهدی بری مهربانی
روانشناس بالینی و مدرس شبکه ازدواج وخانواده سازمان بهزیستی

رمزگشایی تیپ های شخصیتی 

قسمت اول

درونگرا/برونگرا(ازکجا انرژی میگیریم)

حسی/شهودی(به طور طبیعی به چه نوع اطلاعاتی توجه داریم )

احساسی/متفکر(چگونه تصمیم میگیریم)

قضاوتگر/دریافتگر(دوست داریم دنیای خودرا چگونه ساماندهی کنیم)


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۹ دی ۹۶ ، ۱۷:۳۰
محمدمهدی بری مهربانی

غربالگری اضطراب کودکان


مرکزسلامت روان مهربان در محدوده شهرری منطقه 20تهران تحت نظارت سازمان بهزیستی در حال برگزاری طرح غربالگری اضطراب میباشد که شامل مهدهای کودک تحت نظارت سازمان بهزیستی و همچنین مهدهای قرانی و پیش دبستانی های اموزش و پرورش می توانند ازین طرح بطور رایگان بهره مند شوند.ضمنا در راستای ادامه طرح جهت شناسایی و درمان کودکانی که اضطراب بالایی پارند شامل درمان رایگان خواهند شد
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۱ آذر ۹۶ ، ۱۷:۱۰
محمدمهدی بری مهربانی